ダイエットは20代でやるべき!ポイント紹介

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20代ダイエットのポイント

・恋愛

正直恋愛をするのが一番いいかなって思います、片思いが一番ベストです。特にめちゃくちゃ好きという感情があればそれだけで充分な条件です。

または

いろんな異性と仲良くなる

これもいい手段です。異性によく思われるためには何が必要でしょうか?トークスキルはもちろんのこと、身だしなみや清潔感等など。

この身だしなみや清潔感に体系は含まれるのです。

異性によくみられるために痩せる。20代のころのこのエネルギーは30代になれば枯れてきます。

僕の場合は20の頃に枯れました(というよりもその時に好きだった女性をまだ引きずっている面が大きいです笑)

ふられてやけ食いたり、こじらせ続けてモチベーション皆無になって、太るみたいなパターンもあるので注意ですね笑

他人のために頑張る力というのは、以外と自分のためより頑張れたりすることが多いです。

その他人のためのエネルギーを脳に錯覚させながら自分のダイエットに変換させてしまえば

あら不思議。1カ月もあれば10キロくらいは痩せれます。(実話です、その記事は別記事で紹介)

人間は何だかんだいって、異性にモテようという動機がある時に、強いエネルギーを発揮するものです。こういうと「地球のために働く人の方が偉いはずだ」とかそういうことを言われるかも知れませんが、それも否定はしません。ただ、そうした活動をする方々が守ろうとしている動物たちは、そんな立派なことは考えていないんですね。彼らは自分の子孫を残すことしか考えていないのです。そして、子孫を残すイコール、人間の世界では恋愛なのです。

なので、恋愛のために大きなモチベーションを発揮するというのは、ごくごく自然なことであり、別に軽薄でもなんでもないんですね。

むしろこれを否定する人の方が、もう少し哲学や生物学を勉強した方がいいのではないかというくらいです。なので、特にこうした異性への関心が強い20代の男女であれば、それを一番の目的にしていいということです。そうした根源的なモチベーションのために努力するのであれば、ダイエットも成功しやすくなるでしょう。

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